EMS-Training

Wer mit EMS Training beginnt, tut das in der Regel nicht aus Freude am Sport oder wegen der Lust auf ein neues Hobby sondern um ein ganz bestimmtes persönliches Ziel zu erreichen.

 

Und wie geht das besser als mit einem modernen, zweckorientierten und zeitsparenden Training? Besonders der geringe Zeitaufwand gepaart mit der enormen Effektivität machen das EMS Training so attraktiv. Und ja, das passt schlicht und ergreifend auch in unsere Zeit. Zehn bis 20 Minuten dauert ein Training maximal und dabei absolvieren Sie ein hochintensives und ganzkörperliches Muskeltraining, das Ihre vorhandene Muskulatur optimal fit macht und zudem Muskelmasse aufbaut.

 

Vorteile und Trainingsziele

GANZHEITLICHES TRAINING

Ein modernes wissenschaftlich erprobtes intensives und dynamisches Bewegungskonzept für den ganzen Körper.

KÖRPERBEHERSCHUNG

Dynamische fließende Übungen für die Verbesserung des „Muscle Mind“ Gefühls durch aktive Anspannung der gesamten Muskulatur.

BESSERE BEWEGLICHKEIT

Natürliche Bewegungsabläufe des Alltags können perfekt simuliert werden. Die Fitness für den Alltag wird produktiv gesteigert.

 

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