Ernährungsberatung

Sie möchten abnehmen?

Oft versucht, aber immer wieder gescheitert? Wenn Sie nun langfristig abnehmen, Ihr Gewicht halten, schnell nochmal Ihre Strandfigur kurz vor dem Urlaub formen oder Ihre Problemzonen verringern möchten, dann ist es wichtig Ihre Ernährungsgewohnheiten in den Fokus zu nehmen, durch langfristig anzupassen und umzustellen.

 

Eine Möglichkeit Ihre Ziele schon nach einigen Wochen zu erreichen ist die Umstellung Ihrer Kost, damit Sie zeitnah schon die ersten Resultate sehen können. Mit unserer Ernährungsberatung stellen Sie in nur 10 Wochen phasenweise Ihre gewöhnliche Ernährung erfolgreich um.

 

Wir haben die Fachkompetenz und Erfahrung Ihnen dabei unterstützend zur Seite zu stehen und nach nur zehn Wochen die Basis für eine bewusste Ernährung und das richtige Essverhalten zu vermitteln. Diäten können Ihr Körpergewicht beeinflussen. Ein ausgewogener Lebensstil kann jedoch Ihr Erscheinungsbild, sowie Ihr Wohlbefinden verändern.

Erfolg hat nur drei Buchstaben TUN…

 

 

Vorteile und Trainingsziele

ANALYSE

Mit einer Ernährungsanalyse ermitteln wir Ihre Essgewohnheiten.

COACHING

Wir helfen Ihnen Ihre falschen Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verändern für mehr Erfolg bei Ihrem vorhaben.

ERNÄHRUNGSPLAN

Sie bekommen konkrete Information und Hilfe als auch einen Ernährungsplan, damit Sie einen Leitfaden für die Gewichtsreduktion zur Hand haben.

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